Itinéraires en Florianópolis

L'île de Santa Catarina était généreuse avec les aventuriers. Il existe plusieurs façons et sentiers à Florianópolis pour voyager à pied ou à vélo et rejoindre les zones les moins explorées de la ville.

Certains sentiers de Florianópolis ont un faible niveau de difficulté et tout le monde peut marcher. D'autres exigent déjà une bonne préparation physique et un guide expérimenté, car ils traversent des tronçons d'escalade, traversent des zones inondées ou sont des habitats pour des animaux venimeux et dangereux.

Pour en savoir plus sur chaque parcours et se préparer avant l'aventure, les informations ne suffisent jamais. Par conséquent, comptez sur les conseils que le guide Floripa a préparés pour les principaux sentiers de l'île.

Si vous êtes débutant, voici ce qu'il faut pour assurer une randonnée réussie.

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Quoi porter

Des vêtements légers, de préférence en fibres naturelles comme le coton, qui évitent une transpiration excessive. Aux pieds, chaussures confortables. Les chaussures de randonnée sont toujours la meilleure option.

Sur les sentiers plus faciles (comme le Sentier de la plage de Gravata), les vêtements de couleur claire sont idéaux car ils absorbent moins de chaleur. Dans les plus compliquées, au milieu de la brousse fermée (comme le Sentier des singes), il est préférable d'utiliser des couleurs fortes, qui facilitent l'identification en cas de perte.

Quoi prendre

Prenez un bon sac à dos, résistant et qui s'adapte à votre corps pour ne pas nuire à votre posture.

Cantine pour l'eau. Si vous n'en avez pas, apportez une bouteille en plastique (vous pouvez l'écraser pour qu'elle ne prenne pas trop de place), mais n'oubliez pas de la rapporter. Vérifiez toujours s'il y a ou non des sources d'eau sur le sentier.

Ayez toujours une lampe de poche.

Trousse de premiers secours (les pharmacies vendent des trousses prêtes à l'emploi).

Nourrir

La veille d'une randonnée, il est important de manger des glucides - pain, pâtes, racines et tubercules.

Apportez des aliments non périssables comme du granola, des fruits secs et des sandwichs légers et bien emballés. Ne transportez pas d'aliments qui ne peuvent pas supporter beaucoup de chaleur ou d'humidité.

Ne commettez pas l'erreur d'apporter plus de nourriture que nécessaire (les randonneurs débutants ont tendance à manger plus sur le sentier que dans un restaurant).

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Pour faire le plein d'énergie en marchant, l'idéal ce sont les barres de céréales ou les bananes séchées. Les bananes et les oranges, riches en potassium, sont les fruits les plus adaptés aux randonneurs. Parmi les avantages, ils aident à prévenir les crampes.

A boire, eau ou isotonique. Emportez des pastilles pour décontaminer l'eau peu fiable en cours de route (disponibles en parapharmacie) ou de l'hypochlorite de sodium, dans la proportion indiquée sur l'emballage.

Et plus

Il est bon de se méfier des animaux venimeux (serpents, araignées, scorpions) qui, contrairement à la légende, n'ont pas tel ou tel moment pour apparaître.

Portez des bottes, car près de 90 % des cas de piqûre atteignent la cheville. Regardez où vous marchez et marchez en faisant du bruit, car cela éloigne les animaux. Jetez un œil au lien de premiers secours pour savoir quoi faire en cas d'accident.

En cas de doute sur le chemin, choisissez celui qui est le plus balisé. Évitez les sentiers secondaires.

Ne laissez rien en chemin. Si vous avez réussi à faire un sac à dos plein, autant rapporter vos déchets.