L'adresse un mode de vie qui aide à combattre le stress physique et psychologique, favorisant l'amélioration du bien-être, de la concentration, de la performance et des relations. L'objectif est d'acquérir un niveau plus élevé de conscience de soi, ce qui conduit à une meilleure autogestion des émotions. le ministre est Tony Barros, instructeur senior diplômé par Mindfulness Trainings International et fondateur de la société Maestria Plena. Il démontre les principes de base, les techniques et les avantages de la méthode.
Commencer: 08/11/2018 21:30
Fin: 22/11/2018 23:30
Valores: A consulter. Renseignements : Café Cultura Lagoa : (48) 3771-1911.
