O l'attention, ou Mindfulness, a fait l'objet de nombreuses recherches scientifiques en tant qu'excellente technique, outil et mode de vie pour avoir une santé intégrale. Aujourd'hui, il est déjà présent dans les principales universités et écoles américaines et européennes, en plus de faire partie d'un vaste programme officiel du gouvernement anglais mis en œuvre dans les domaines de la santé, de l'éducation, de la sécurité publique et de l'environnement de travail. Le cours est structuré en 8 semaines, inspiré des principaux standards internationaux des interventions basées sur la pleine conscience, notamment le MBSR de Jon Kabat-Zinn, et couvre principalement les enseignements classiques de la pleine conscience issus du livre Respiration – la façon naturelle de méditer, par Tarchin Hearn, qui présente, de manière claire, simple et profonde, un cadre essentiel pour le développement de la pleine conscience : l'Anapanasati Sutta. Tony Barros, l'instructeur, est un formateur senior en pleine conscience certifié par Mindfulness Trainings International sous la direction de Lama Jangchub Sempa Gyatso.
Commencer: 22/01/2018 10:00
Fin: 19/03/2018 13:00
Valores:
Informations Complémentaires:
Le cours a lieu tous les lundis, de 08h à 10h, et comprend une journée d'immersion pour des connaissances approfondies le 10 mars.
Ami des enfants :
Service spécial de l'espace Pandora Connection pour ceux qui ont besoin d'aller au cours avec leur enfant. Places limitées.
Contact:
Téléphone - (48) 99106-3930 (Whatsapp).
