CrossFit est un programme de fitness et de force visant à équilibrer 10 capacités physiques. LA BEAUCOUP CrossFit exercices, d'une durée moyenne d'une heure, réalisant un échauffement, la partie technique de l'entraînement et la Entraînement du jour, connu sous le nom de WOD. C'est la tâche du jour, quel que soit le niveau de forme physique de chaque pratiquant. Cependant, les WOD peuvent être adaptés pour répondre aux besoins de chaque élève.
Commencer: 14/01/2019 03:00
Fin: 31/07/2019 12:00
Valores: Pour consulter.
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