Jaya en sanskrit est une interjection signifiant Viva! et Prana, Énergie vitale. Par conséquent Jayaprana: Vivez l'énergie vitale! Indiqué pour les hommes et les femmes de tout âge et étape de la vie qui recherchent une pratique énergisante et centrée qui respecte les principes de l'individualité biologique, la pratique est une méthode de Yoga qui vise l'amélioration intégrale de l'individu, la stimulation du système cardiovasculaire, le renforcement des muscles, la promotion du réalignement postural, ainsi que l'exercice de la respiration, de la concentration et de la relaxation physique-mentale.
O Jayaprana prend en compte dans la planification des cours axés sur les saisons et la relation des systèmes corporels avec les chakras, révélant leur influence sur l'équilibre psycho-physique-émotionnel de l'être humain. la pratique de Jayaprana Il a une intensité modérée à forte, basée sur la recherche scientifique dans le domaine de la physiologie de l'exercice qui prouve que les exercices physiques modérés à intenses favorisent de meilleures adaptations métaboliques, favorisant le renforcement biologique et augmentant ainsi la qualité de vie.
Les cours se déroulent selon un processus graduel en 3 étapes : synchronisation du mouvement avec la respiration basée sur Ashtanga Vinyasa Yoga; alignement postural basé sur Yoga Iyengar concentrer l'esprit sur le présent; et relaxation et/ou méditation - pour assimiler la pratique.
Commencer: 25/03/2015 13:00
Fin: 04/11/2015 21:00
Valores: L'école fonctionne sur la base d'un forfait mensuel, où vous achetez une carte de classe et l'utilisez dans les 30 jours. Plus d'informations sur le site de l'école.
Informations et inscription : (48) 3025-1557 ou via le site Yogaluz (lien sur le côté).
