O Yogaluz School-Loisirs est un espace dédié à la diffusion et à l'exaltation de la Yoga dans son ensemble. Dans sa méthodologie, le Yoga est envisagé dans ses trois piliers d'action : la pratique régulière, l'étude et l'art, dans un environnement sûr et confortable dédié à la pratique régulière de la philosophie. O Hatha Yoga C'est une modalité axée sur la pratique des asanas avec l'aide de techniques de respiration, résultant en un équilibre entre l'esprit et le corps, en plus d'un gain remarquable de flexibilité et de concentration. L'accent, en plus de la souplesse et de la réduction des tensions, est l'alignement à partir de l'axe de la colonne vertébrale, aidant à combattre le stress, produisant un état de bien-être général. Les cours ont une intensité allant de légère à modérée, enseignés par les professeurs Ana Luísa Meireles, Ana Cristina da Luz et Sabrina Leitis .
Commencer: 03/03/2015 13:00
Fin: 04/11/2015 19:30
Valores: L'école fonctionne sur la base d'un forfait mensuel, où vous achetez une carte de classe et l'utilisez dans les 30 jours. Plus d'informations sur le site de l'école.
Horaires: Les mardis et jeudis à 10h15. Les mercredis et vendredis à 17h. Les lundis et mercredis à 12h15 et 14h30.
Informations et inscription : (48) 3025-1557 ou via le site Yogaluz (lien sur le côté).
