Il s'agit d'une pratique avec un allure douce à modérée. Il se concentre sur flexibilité, réduction des contraintes et alignement à partir de l'axe de la colonne. Il aide à combattre le stress, produisant un état de bien-être général. Les usages techniques de respiration, de nettoyage, de relaxation et d'initiation à la méditation. les professeurs sont Ana Cristina da Luz et Ana Luísa Meirelles.
Commencer: 30/03/2015 13:00
Fin: 04/11/2015 21:00
Valores:
Horaires: consulter.
Information: via le site Yogaluz (lien sur le côté).
