La pratique, développée à partir de la réunion des Hatha Yoga à Ashtanga Vinyasa Yoga, se caractérise par son dynamisme et sa fluidité. En utilisant la synchronicité de la respiration avec le mouvement, ainsi que la présence constante et consciente du Ujiayi - Respiration chuchotée - l'objectif principal de la pratique est de développer chez l'élève des vertus telles que la résistance, la force, la souplesse et la vitalité. Indiqué pour toute personne qui a de la volonté et qui s'engage envers elle-même, le praticien jouit souvent d'un état méditatif, même lorsqu'il exerce un effort physique vigoureux.
O Yogaluz School-Loisirs est un espace dédié à la diffusion et à l'exaltation de la Yoga dans son ensemble. Dans sa méthodologie, le Yoga est envisagé dans ses trois piliers d'action : la pratique régulière, l'étude et l'art, dans un environnement sûr et confortable dédié à la pratique régulière de la philosophie.
Enseigné par des professeurs Ana Cristina Da Luz e Ana Luisa Meirelles.
Commencer: 30/03/2015 13:00
Fin: 04/11/2015 21:00
Valores:
