Dans le style du yoga aérien, les tissus sont utilisés comme une extension du corps. La pratique, en plus de tous les avantages du yoga traditionnel, est assez stimulante et développe la force de l'abdomen, du tronc et des membres supérieurs. Idéal également pour les personnes souffrant de hernies discales, car il favorise l'écartement et l'irrigation des vertèbres.
Commencer: 11/09/2018 11:30
Fin: 25/09/2018 13:00
Valores: Pour consulter.
