La qualification professionnelle en MAT DE Pilates (ou l'appel Pilates en solo) s'adresse aux personnes qui cherchent à s'améliorer dans le domaine - que ce soit pour donner des cours ou simplement pour leur propre réalisation. O Pilates est un système de conditionnement physique qui a été développé par l'allemand Joseph Humbert Pilates pour favoriser l'équilibre physique et mental et est indiqué pour ceux qui recherchent un corps fort, harmonieux et sain. Les grosses machines utilisées dans certains studios de Pilates sont supprimées Méthode d'évolution, dans lequel les praticiens utilisent leur propre poids corporel et certains accessoires tels que des balles, des poids et des disques, pour aider à des exercices de tonification des muscles du corps, effectuer un réalignement postural et des étirements. Dans la Méthode Évolution, tous les exercices répondent à des objectifs très clairs. Les mouvements sont exécutés en progression, une évolution dans la théorie et la pratique. Les cours ont un module par mois (8 heures le samedi et 4 heures le dimanche matin).
Commencer: 22/07/2017 11:00
Fin: 29/10/2017 14:00
Valores: Vérifier
