La première série de Ashtanga II est considéré par son créateur Pattabhi Jois comme Yogathérapie ou Yoga Chiktsa pour avoir beaucoup de courbures vers l'avant du corps. Le but de ce cours est de permettre la pratique de Ashtanga-vinyasa selon la tradition.
Parfois les cours sont guidés et parfois ils sont stylés Mysore, selon la classe. Recommandé pour ceux qui connaissent le Ashtanga-vinyasa car c'est un cours vigoureux d'une durée de 1h45.
La deuxième série est caractérisée par des extensions vertébrales, fait une introduction graduelle et progressive afin d'obtenir de nouveaux stimuli et de nouvelles adaptations. Il est recommandé à ceux qui ont déjà pratiqué le première année do Ashtanga Vinyasa Yoga.
Commencer: 30/03/2015 11:00
Fin: 04/11/2015 11:30
Valores: Pour consulter.
Horaires: consulter.
Information: via le site Yogaluz (lien sur le côté).
