Pas de modes et pas de souffrance Atelier Détox vise à garantir que chaque participant apprenne à détoxifier le corps de manière saine, sûre et détendue. Les techniques de la Méthode DeROSE apportent une connaissance de soi et un aperçu de votre corps. Ce sont d’anciennes formes de désintoxication utilisées depuis des années par des milliers de praticiens à travers le monde.
Contenu du programme : planification du programme sur 21 jours ; Détox au citron; Détox aux fruits (jus, monodiètes) ; Shat Karma – les six principales techniques de purification ; Kapálabhati – nettoyage des narines et des poumons ; Trátaka – nettoyage des globes oculaires ; Nauli – nettoyer les intestins et les organes abdominaux par massage ; Dhauti – nettoyer l'œsophage et l'estomac avec de l'eau ; Basti – nettoyer le rectum et le côlon avec de l'eau ; Nêti – nettoyer les narines et le sinus maxillaire avec de l'eau ; Shanka prakshalána – nettoyer l’estomac et les intestins avec de l’eau et jeûner.
En plus du contenu, un groupe est formé pour le Programme de désintoxication de 21 jours, dans lequel tous les participants à l'atelier peuvent rejoindre le groupe de suivi, qui vise à appliquer les techniques apprises pendant 21 jours. Une période de purification avec des effets au-delà du corps physique, agissant sur l'émotionnel et le mental.