Guide Floripa

apprendre à surfer

Fondamentalement, le surf consiste à surfer sur une vague en restant en équilibre sur une planche. Au début, cela semble facile, mais le surfeur a besoin d'avoir une série de connaissances qui précèdent la maîtrise des positions judicieuses qui lui permettent de « capter la vague ».

La première condition pour être un bon surfeur est de savoir observer la mer. Voir où la vague se brise (cassure), quelle est la direction de l'eau, comment est le vent. Le bon surfeur est avant tout un observateur attentif de la mer et un vrai connaisseur des vents et des marées.

En position allongée sur une planche, il ne faut pas être trop en avant (cela ferait s'enfoncer le bec) et pas trop en arrière (ce qui provoquerait l'inverse). La sensibilité de chacun donne la meilleure position. Il suffit alors de ramer en direction des vagues. Il suffit de quelques coups pour comprendre les variations de direction et initier l'intimité fondamentale avec l'instrument.


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L'équilibre est un facteur déterminant en surf. La chose importante en équilibre lorsque vous vous tenez debout sur la planche est la base. La position des pieds est ce qui donnera cette base. Une bonne méthode pour apprendre à se tenir debout est de s'entraîner hors de l'eau, sur la planche dans le sable, ou même dans un risque dessiné dans le sable. La destruction du risque sur le plateau entraînerait un déséquilibre.

Les mains posées sur le bord, comme si vous alliez faire une pompe abdominale, vous devez vous relever rapidement, les pieds fixés au même endroit, c'est-à-dire avec le pied d'appui derrière vous. Ce pied d'appui doit être transversal à la planche. Le pied avant, qui permet la manœuvre, est au-dessus du stringer, c'est-à-dire la ligne médiane de la planche. L'endroit correct pour se tenir est un peu derrière le point médian de la planche (à l'endroit où la poitrine était soutenue en position couchée).

Pour ceux qui débutent, la meilleure option est de « prendre » le côté où l’on peut faire face à la vague (front-side), c’est-à-dire que celui qui met son pied droit devant est face avant par vagues vers la gauche. En revanche, ceux qui avancent le pied gauche sont face avant par vagues vers la droite. C'est le principe de base de l'équilibre, qui doit permettre toutes les manoeuvres sur la vague.


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Mais quand le surfeur tourne le dos à la vague, on dit souvent qu'il est arrière sur le côté la vague se brise (Sport Status, s/d).

Matériel nécessaire pour surfer

Planche, paraffine et laisse (corde). S'il fait froid, il est recommandé d'utiliser une combinaison en caoutchouc et s'il fait trop chaud, une chemise en lycra afin que le contact avec la paraffine ne brûle pas la peau.

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