En raison de ses eaux calmes et chaudes, Praia Daniela est une excellente option pour nager en eaux libres. Mais il faut faire attention, car nager dans la mer est très différent de nager dans une piscine ou dans des rivières et des barrages.
Comme il s'agit d'une plage longue et sinueuse, il n'y a qu'un seul point de surveillance près du coin droit de la plage. Pendant la saison estivale, il est possible de trouver des paires de sauveteurs qui circulent le long de la plage. Le reste de l'année, il n'y a pas de service de surveillance et il faut redoubler d'attention.
En raison des forts courants qui peuvent entraîner les nageurs au milieu du chenal, loin de la plage, la baignade doit être évitée à deux points spécifiques qui tendent à enregistrer la plupart des cas de noyade, souvent avec des victimes partielles : Le tronçon de Pontal da Daniela, à l'embouchure de la rivière Ratones et à Ponta do Forte.
Il convient également de rappeler certaines précautions de base : Les enfants ne doivent pas nager sans la surveillance d'un adulte ; Reconnaître vos compétences et vos limites en mer ; Essayez de ne pas aller plus loin que la taille ; Évitez de vous baigner dans des endroits avec des courants, des obstacles et à proximité d'embouchures de rivières, et surtout, ne nagez jamais après avoir bu de l'alcool.
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